白髪とヘッドスパ

頭皮ケアだけではなく、リラックス効果などからも人気があるヘッドスパ。
実は、このヘッドスパが白髪の予防や改善にも効果があるとも言われています。

ヘッドスパがなぜ白髪に効果があるのか、その理由や効果などについて詳しく説明していきます。

白髪が生える原因

メラノサイト(色素形成細胞)で作られるメラニン色素が髪に色を付けています
しかし、何らかの原因でこのメラノサイトの機能が低下すると、メラニン色素が上手く作られなくなり白髪になります。

年齢を重ねる毎に細胞自体も老化していくため、加齢が原因の白髪が一番多いのですが、紫外線や遺伝などその他の原因も考えられます。
特に最近では、ストレスや喫煙、ダイエットによる栄養不足、睡眠不足・偏った食生活などの生活習慣も白髪の原因の一つとされています。

現代人の生活習慣の乱れが、白髪が生える原因にもなっているのです。

ヘッドスパが白髪に効果的な理由

ヘッドスパが白髪に効果的な理由

生活習慣の乱れは血流も乱れさせます。
特に、偏った食生活や無理ダイエットで栄養不足になると、頭皮の血流も悪くなります。

そして、栄養が十分に運ばれなくなるために頭皮環境が悪くなり、白髪を発生させてしまう原因となります。
癒しブームなどから人気のヘッドスパは、これらの乱れた頭皮環境を整える事が出来、白髪の改善や予防にも効果があります。

ヘッドスパが白髪に効果的な理由としては、次のような事があげられます。

血行促進

頭皮の血流が悪いと白髪の原因となります。
この血流が悪くなる原因として、栄養不足や頭皮が硬くなっている事が挙げられます。

体が栄養不足になると内臓の働きが低下し全身の血液量が減ってしまうため、頭皮への血流も必然的に悪くなります。
また、肩こりと同じように頭の筋肉にもこりが生じる事があり、頭の筋肉のこりは頭皮を硬くしてしまいます。

頭皮が硬くなると毛細血管を圧迫してしまうため、血流の悪化へと繋がります。
ヘッドスパで頭皮をマッサージする事で、頭皮が刺激されて血流が良くなります。

また、筋肉のこりもほぐれるため、頭皮が軟らかくなって毛細血管への圧迫がなくなります。
その結果、血行が良くなり、白髪の改善へと繋がります。

栄養が行き渡る

栄養は血流によって体の隅々へと運ばれるため、血流が悪くなると栄養も運ばれなくなり、頭皮が栄養不足になってしまいます。
その結果、メラノサイトも栄養不足となり、メラニン色素を上手く作れなくなってしまい白髪の原因となってしまうのです。

ヘッドスパによって血流が良くなる事で、頭皮に栄養が行き渡るようになります。
そして、メラノサイトにも十分な栄養が運ばれ、白髪にも効果を発揮します。

痒みのケア

白髪が伸びてくると痒くなるという声をよく聞きます。
白髪はメラニン色素の不足によって起こりますが、メラニン色素が不足するとサイトカインという情報伝達物質が出ると言われています。

サイトカインは血管に内皮細胞に作用して炎症を起こすため、それが痒みを引き起こしているのです。
痒い部分は血流が悪くなり、頭皮も硬くなりがちです。

そのため、ヘッドスパで血流を改善し、頭皮を軟らかくする事は白髪の際の痒みのケアにも繋がるのです。

ストレスの緩和

ストレスは血管を収縮させるため、血流を悪化させます。
頭皮の血流の悪化は、同時に頭皮を硬くする原因にもなります。

ヘッドスパによるマッサージは、頭皮のこりをほぐして血流を良くするため、全身の血流も良くなりリラックス効果をもたらします。
ま、た美容室やヘッドスパサロンでのプロによるマッサージは、心地よい刺激からリラクゼーション度が高く、この癒し効果がストレス解消へと繋がります。

ストレスが解消される事が、結果的に白髪の改善・予防にも繋がっていくのです。

白髪とヘッドスパのまとめ

白髪とヘッドスパのまとめ

ヘッドスパは癒し効果だけではなく、血流促進など頭皮の環境を良くし、白髪の改善や予防にも効果を発揮します。
時間がなくて美容室やヘッドスパサロンに行けなくても、自分で頭皮をマッサージするだけでも十分効果があります。

白髪に悩んでいる人は、ヘッドスパで白髪の改善や予防が出来るという事を覚えておきましょう。


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