白髪の生える位置は人それぞれ異なり、その生える位置によって原因も異なります。
前頭葉あたり、前髪や額の部分だけに白髪が集中して生えている人がいます。
そこで今回は、前頭葉付近の白髪が生える理由と対処法について見ていきましょう。
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前頭葉付近に集中して白髪が生える原因
基本的に白髪の原因は、シミやソバカスの原因でもあるメラニン色素を作る「メラノサイト」が、何かの原因で減少し、機能が低下する事です。
そして、前頭葉に白髪が集中して生える原因は、頭脳を酷使によるホルモンバランスの乱れ、視神経の疲労、肝臓機能の低下が考えられます。
白髪が前頭葉に集中している場合、栄養が届かず血流が悪いため、脂肪分が血液に混じるのでピンクがかります。
職業によって右脳、左脳の使い方により白髪になる部分と多さが異なる傾向にあります。
一般的には右脳を使っている人が多いので、右側の前頭葉に白髪が生える人が多いのです。
対策としては、頭皮の血流改善やマッサージを取り入れてみてください。
その他、睡眠の質を良くすること、身体を冷やさないこと、適度に身体を動かし関節や筋肉を緩める事も大事です。
前頭葉の白髪の主な原因はストレスによる自律神経の乱れ
ストレスは、自律神経の乱れが起こり血行を悪くさせるため、前頭葉の白髪に繋がります。
前頭部は、物事を考えたり記憶したり注意したり、脳の重要な役割を果たしています。
いつも仕事で前頭葉を多く使っている人は脳に多くのストレスが掛かっているため、自律神経が乱れているのです。
ストレスを多く感じても、上手くストレスを発散して副交感神経を刺激できれば脳疲労を回復出来ます。
しかし、脳疲労がたまってしまうと、前頭部の脳に掛かる負担が増えるため、そこに生える髪の毛の白髪も白髪になってしまうという事です。
脳を使えば使うほど、前頭部の白髪が増えると言えるでしょう
前頭葉の白髪の原因は肛門の不調
意外かもしれませんが、下痢や便秘などを肛門の不調を抱えている人は、前頭葉の白髪が増える事が分かっています。
なんだか急に前頭葉に白髪が増え増えたなと思ったら、肛門の病気が原因の可能性があるので医師に相談してみましょう。
便秘を解消するだけで、前頭葉の白髪が治る事もあります。
前頭葉の白髪は、食生活や運動を取り入れて便秘を解消してみるのも解決法かもしれません。
便秘が原因であれば、食生活を見直して運動を取り入れる事で白髪の改善・予防になるでしょう。
心当たりがある方は、生活習慣を見直してみてください。
右前頭葉に集中して白髪が生える原因は？
前頭葉の右側に集中して白髪がある場合、腎臓の病気の可能性があります。
腎臓の機能が悪くなると、血圧の調整・身体の老廃物のろ過が出来なくなるのです。
そのため、髪の色を作るメラニンの働きが悪くなり、白髪が生えてしまう原因になります。
右前頭葉に白髪があり、足や顔のむくみが気になる人は気を付けなければなりません。
過度にアルコールを摂取すると肝臓がやられてしまうため、右前頭葉に白髪が増える事が分かっています。
最近なんだか急に右前頭葉に白髪が増えてきたなと思ったら、アルコールの量を少し控えてみましょう。
アルコールをセーブするだけで急な前頭葉の白髪を予防出来るかもしれません。
左前頭葉に集中して白髪が生える原因は？
左前頭部の集中的な白髪は、肝臓の不調の疑いが考えられます。
過度のストレスや慢性的な睡眠不足、運動不足といった生活を続けていると、左前頭葉に白髪が増える事が分かっています。
また、肝臓が弱っている場合にも、左前頭葉に白髪となって現れる事もあるようです。
肝臓の機能低下は、本人が知らない間に進んでいる場合があります。
そのため、急に左前頭葉に白髪が増えた場合は、肝臓の機能低下のサインかもしれません。
こころ心当たりのある方は、医療機関に相談してみましょう。
前頭葉付近に白髪が集中して生えた時の対処法
前頭葉に急に集中して大量の白髪が生えた！と驚かれる人は多いと言えます。
対処法としては、まずは何が原因で前頭葉付近が白髪になったのか究明する事です。
前頭葉付近の急な白髪の増加は、生活習慣の乱れが原因で現れる可能性が高いと言えます。
栄養バランスの良い食生活や睡眠の確保、気軽な運動をしたりして、生活習慣を整える事を意識してみてください。
特に、慢性的な睡眠不足や栄養不足に陥ると、頭皮まで栄養素が行き渡らないために白髪になってしまうのです。
生活習慣を見直しても治らない場合は、内臓の異変が起きている可能性があります。
そのため、医療機関に相談する事をオススメします。
ストレスを解消して前頭葉の白髪を防ぐ
生まれたばかりの髪の毛は白い髪の毛ですが、頭皮にあるメラノサイトの働きにより髪が黒くなります。
しかし、ストレスを感じている時は、体が緊張状態。
そのため、血管も細く縮まってしまい、血流が悪くなってしまうのです。
すると、メラノサイトに栄養が届かなくなってしまい、だんだんと働きが弱くなります。
そして、髪に色味を付ける事が出来なくなります。
ストレスを解消して前頭葉の白髪を防ぐためには、7時間程度の睡眠時間を確保する事で、自然と心の中が整理され、ストレスを軽減しやすくなります。
内側からのケアで前頭葉の白髪を防ぐ
前頭葉の白髪を防ぐためには、頭皮マッサージも効果的と言えます。
白髪を予防する一番の方法は、頭皮の血行を良くして栄養を行き渡らせる事です。
そうすれば、健康的な黒髪が生えてきます。
そのためには、食生活でビタミンやミネラル亜鉛といった栄養素を摂り、内側からのケアする事が大切でしょう。
健康的な黒髪に必要なものは、ミネラル豊富な海藻類、良質なタンパク質を含む大豆製品、そして活性酸素を除去してくれるフルーツに含まれるビタミンCなどです。
これらを毎日取るのが難しいと思ったら、サプリメントを利用するのもひとつの方法ですね。
また、それらの栄養素をしっかり頭皮に行き渡らせるためには、シャンプーの時に頭皮マッサージをするのも効果的と言えます。
マッサージ用のブラシで、髪に軽い刺激を与えてあげるのも良いでしょう。
白髪予防は、日頃の生活のちょっとした事を気を付けるだけで予防出来る事もあるのです。
忙しい現代人は、バランスの栄養バランスの悪い食生活、睡眠不足が続くために、若い人でも白髪になる人が増えています。
前頭葉の白髪を防ぎ、健康的な黒髪をキープするためには、健康的な生活を取り戻す事を意識しましょう。
生活習慣を見直して前頭葉の白髪を防ぐ
白髪の主な原因とされているのは、加齢の他、生活習慣などが挙げられます。
これらの原因を見極めて、軽減したり取り除いたりする事で、前頭葉の白髪を防ぐ事は出来ます。
生活習慣が乱れる事で、黒髪に重要な役割があるメラノサイトの機能が低下します。
まずは、生活を見直す事から始めると、結果的に前頭葉の白髪を少なくするという事が可能になるでしょう。
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前頭葉と白髪のまとめ
白髪が増えてくると、再び髪を黒くするのは簡単な事ではありません。
しかし、白髪の発生を遅らせたり、減らす事は十分に出来ます。
そのため、前頭葉の白髪についても諦めないで出来る事から取り組みましょう。
生活習慣を見直す事で、前頭葉の白髪の発生をある程度遅らせる事が可能です。
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白髪に悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。
