「あれ？最近、抜け毛が増えたような」そんなお悩みをお持ちの方は、もしかして白髪染めが原因かもしれません。
「白髪染めを使うと抜け毛が増える」こうした噂話を耳にされた事がある方も多いと思います。
実際の所はどうなのでしょうか？
こちらでは、白髪染めで本当に抜け毛が増えるの？
仮にそうだとして、考えられる原因や対処法などについて検証していきます。
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市販の白髪染めが原因で抜け毛・薄毛になるの？
見た目年齢に大きく影響する白髪。
老けて見られるだけでなく、白髪を放置するとだらしない人という印象を持たれかねません。
そのため、多くの方が白髪が気になりだす30代から白髪染めを使い始めるようです。
しかし、いつまでも若々しくいたい！と使う白髪染めが抜け毛や薄毛の原因になるのでしょうか。
もしこれが本当ならとてもショッキングな話です。
では、白髪染めと抜け毛はどのような関係性を持っているのでしょうか？
白髪染めを使うと男性も女性も抜け毛が増える？
抜け毛や薄毛と言うと、男性に多い悩みというイメージがあるかもしれません。
しかし、最近は抜け毛でお悩みの女性も増えています。
一般的に、男女では抜け毛の原因や薄毛のパターンが異なる事が多いとされています。
それにも関わらず、男性も女性も若いうちから抜け毛が気になるという方が増えているのです。
その原因の一つに、白髪染めを含むヘアカラーの影響があるのではないかと言われています。
ただし、脱毛の直接的な原因となる成分が、白髪染めに配合されているわけではありません。
白髪染めと抜け毛の増加には、どのような因果関係があるのでしょうか？
白髪染め・抜け毛にどんな影響を与えるの？
白髪染めには、刺激の強い化学物質が含まれています。
これらの成分が、髪や頭皮を傷めたり、かぶれを引き起こす事は皆さんもご存じだと思います。
実は、髪の毛は死んだ細胞で出来ており、自己修復機能を持っていません。
つまり、一度傷んでしまった髪をそのまま放置すれば、ダメージはどんどん蓄積されていく事になります。
特に注意が必要なのが、多くの白髪染めに含まれているジアミンです。
ジアミンは、頭皮の健康を損なう物質としてよく知られています。
このため、白髪染めを繰り返す事で頭皮環境や育毛環境が悪化。
元気な髪が生えにくなり、コシを失った弱々しい髪は、ますますダメージを受けやすくなります。
こうした悪循環が、白髪染めによる抜け毛の増加に、間接的な影響を与えていると考えるのが自然でしょう。
白髪染めで抜け毛が増える原因
先ほどお話した通り、白髪染めによる髪や頭皮のダメージが抜け毛の増加に繋がる恐れがあります。
とりわけ、ジアミンアレルギーなど、白髪染め剤で起こる皮膚トラブルには注意が必要でしょう。
頭皮の痒みや炎症、かぶれなどの症状によりダメージを受けた事で、毛根が弱ると脱毛しやすくなります。
また、白髪染めに含まれる過酸化水素は、髪のタンパク質を流出する作用を持っています。
これにより髪は痩せ、毛髪の強度低下も避けられません。
それだけでなく、過酸化水素は髪や頭皮を老化させます。
髪のパサつきや、フケ・痒み、頭皮の血行不良などを引き起こすのです。
こうした要因が重なる事で、結果的に抜け毛・薄毛増加の原因になると言われています。
白髪染めによる抜け毛の対策・対処法
とは言え、「白髪を染めないわけにはいかない！」という方も多い事と思います。
「白髪染めはしたいけれど、抜け毛は気になる」といのは、どう対処したら良いのでしょうか？
市販の白髪染めカラーを使う場合に大切なのが、パッチテストを行う事です。
頭皮の痒みやかぶれ症状が、抜け毛の遠因になる事は先ほどお話した通りとなっています。
そのため、白髪染め前に皮膚に刺激を感じないか、毎回確かめる事をオススメします。
もし、何らかの異常を感じた時は、使用を中止しましょう。
また、白髪染めを行う間隔をなるべく空ける事で、地肌の負担を和らげる事が出来ます。
髪や頭皮のダメージを出来る限り少なくする事が、抜け毛の防止に繋がるでしょう。
抜け毛が気になる方必見！白髪染めの選び方
では、抜け毛が気になる方は、どのような白髪染めを選んだら良いのでしょうか？
繰り返しになりますが、まず第一に、髪や頭皮のダメージを最小限にする事が大切になります。
理想的なのは、刺激の強い化学物質を含む白髪染めの使用を止める事です。
それが難しいという場合は、部分染めを行って負担を軽減する工夫と良いでしょう。
一般の白髪染め剤から、トリートメントタイプなど低刺激の白髪染めに切り替えるのもオススメです。
美容院の白髪染めは抜け毛の心配がないの？
最近は、自宅でセルフカラーを行う方が増えてきました。
一方、抜け毛・ダメージが心配だから、白髪染めは美容院でという方もいらっしゃいます。
確かに、髪質に合わせた薬剤を使い、プロが丁寧に仕上りは非常にキレイです。
しかしながら、美容院で使用されている白髪染めの大半は、ジアミンを含む刺激の強い染毛剤です。
当然、頭皮や髪へのダメージは、ゼロというわけにはいきません。
また、伸びてきた白髪をこまめに染めようと思えば、費用面で負担が大きいのもデメリットでしょう。
市販・通販の白髪染めとの併用やリタッチで、全体染めの回数を減らし、抜け毛を防ぐのも一つの方法です。
産後の抜け毛の悩みを解消する白髪染めとは？
産後の女性の身体は、ホルモンバランスが乱れやすいため、様々な体調の変化が見られます。
中でも、出産後に急に抜け毛・白髪が増えたとお悩みの方が非常に多いのです。
多くの場合、こうした髪のトラブルは一時的なもので、ホルモンバランスが安定すれば徐々に元に戻ります。
しかし、産後は肌が敏感になっている事もあり、白髪染めの使用には注意が必要です。
これまで問題なく使用出来ていた白髪染めで、かぶれやアレルギー症状が突然起こる事があります。
また、白髪染め剤による頭皮のダメージで、さらに抜け毛が増えてしまう可能性も否定出来ません。
このため、産後は刺激の強い白髪染めを避け、髪や地肌に優しい無添加タイプの白髪染めを選ぶようにしましょう。
ヘナの白髪染めで抜け毛が減る？
ヘナのメリットは、何と言っても天然成分で髪や頭皮に優しい事でしょう。
敏感肌の方やアレルギーの方も、安心して使う事が出来る白髪染めです。
ヘナには頭皮環境を整え、髪や地肌の健康を促進する効果が期待出来るとされています。
頭皮の炎症を鎮め、乱れた髪の成長サイクルを正常化するという意味で、ヘナは抜け毛の軽減に一役買っていると言えるかもしれません。
また、使ううちにコシのあるしっかりした髪質に変わってきたという声も多く聞かれます。
ただし、100％天然のヘナは扱いが難しく、毛染めに時間や手間が掛かるというデメリットがあります。
さらに、化学染料を配合したケミカルヘナには注意が必要です。
一般の白髪染めと同じく、地肌への刺激が強いので抜け毛が気になる方にはオススメ出来ません。
白髪染めトリートメントは抜け毛防止に最適？
では、抜け毛でお困りの方に最適な白髪染めとは？
一番オススメなのは、ルプルプや利尻などのカラートリートメントです。
カラートリートメントは、天然由来の成分で髪や頭皮にダメージを与える事なく白髪染めが行えます。
美しい仕上がりが魅力ですが、発色や色落ちの面で物足りなさを感じる方がいらっしゃるかもしれません。
しかし、低刺激のため毎日使う事が出来る上、使い方も簡単なのがカラートリートメントのメリットです。
髪は毎日少しずつ伸びるため、白髪は一度染めたら終わりではありません。
とはいえ、リタッチなどで頻繁に白髪染め剤を使用すれば、髪や頭皮の健康を損なうでしょう。
これに対して、刺激の少ないカラートリートメントは、繰り返し使っても抜け毛の原因にならない白髪染めです。
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白髪染めと抜け毛のまとめ
このように、白髪染めによる髪・頭皮のダメージの積み重ねが、抜け毛の間接的な原因になると考えられます。
そのため、白髪染めを選ぶ際は、髪や地肌に対するダメージの少なさを優先する事を心掛けましょう。
一般的に、白髪染めは長期に渡り使うものです。
今現在の抜け毛対策はもちろん、5年先、10年先の髪の健康を考えて、髪と頭皮に優しい白髪染めを使うのがベストではないでしょうか？
中でもオススメは髪や地肌をいたわりながら染める事が出来る、ルプルプや利尻など無添加・低刺激のトリートメントタイプの白髪染めです。
