白髪の生えている位置は人によって異なりますよね。
全体的に生える人もいれば、生え際だけに生えている人もいます。
また、頭の片側だけに生える人も見られます。
主な白髪の原因とは、メラノサイトやメラニン色素の活動が弱まったり、栄養不足になったりする事です。
しかし、頭の片側だけに集中してが白髪増えるというのは、それ以外に理由があるかもしれません。
そこで、最近考えられているのが、白髪と脳の使い方の関係です。
今回は、白髪が生える場所は、脳と関係があるという真相を追求していきましょう。
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白髪が生える場所と脳の関係とは？
白髪が生える場所と脳の関係性は大きく影響しています。
最近は、脳を酷使する事によって、白髪が増える事が解明されてきています。
仕事やストレスで脳を沢山使う人は、脳内で酸素を使うため、脳内の細胞が酸欠状態に陥るのです。
上手くストレスを解消出来ていれば酸素が頭皮に行き渡るため、栄養不足になる事はありません。
しかし、脳を酷使する事で酸欠状態から栄養不足になるため、それが原因で白髪になるというわけです。
つまり、脳を使うと白髪が増えやすくなると言えるのです。
白髪を予防するためには、脳内に酸素を行き渡らせて栄養素を頭皮まで届けなければなりません。
そのため、ストレス解消と睡眠の確保が大切になってきます。
しかし、慢性的な睡眠不足が続いて、ストレスが溜まり脳が休まらないと酸欠状態に繋がるのです。
脳を酷使したり、睡眠不足になると頭皮のメラノサイトが弱まるため、白髪になって生えてきます。
白髪が生える場所は効き脳と関係がある
白髪が生える場所は効き脳と関係があるのでしょうか？
白髪が頭の左右どちらに生えているかを見れば、脳の使い方が分かるという研究データもあります。
人によって右脳と左脳どちらをよく使うかによっても、頭の白髪が生える位置が変わるのです。
例えば、いつも計算や理論を考える人は左脳を多く使うため、左側に白髪が増えやすくなります。
そして、反対にクリエイティブな仕事をしている人は、右側に白髪が出来やすくなるのです。
これは脳科学の理論に基づいての考え方ですので、医学的なハッキリとした根拠はまだ明確にされていません。
片側に生える白髪は脳梗塞の可能性
白髪はただ髪が白くなるだけはなく、病気を知らせるサインでもあるのです。
片側だけに急に白髪が増えた方、そして体調が変化したという方は、脳梗塞の可能性が考えられます。
脳梗塞とは、血管が狭くなったり詰まったりする事で、脳へ酸素とエネルギーが十分に供給されない事による脳の障害を言います。
脳梗塞による白髪を対策するには、まずは栄養不足を解消する事が最も大事です。
ダイエットや偏食で栄養不足になっている方は、今すぐ食生活を見直しましょう。
また、刺激の強い白髪染めを使い過ぎたり、喫煙、紫外線なども白髪を増やす原因になります。
白髪が増えたからと言って、すぐに脳梗塞になるわけではありません。
しかし、生活習慣はいつも気を付けた方が良いでしょう。
脳天に生える白髪は胃腸系の不調の可能性
髪の毛を作るのはタンパク質ですが、腎臓とも関係があるのです。
腎臓は、血液中の老廃物や不要なものを排出するという働きがあります。
しかし、生活習慣やホルモンバランスの乱れによって崩れると、腎臓の働きが弱まってくるのです。
腎臓の働きが弱まると、血液中の老廃物や不要なものが溜まっていくために血液がドロドロになります。
すると、血液の栄養素に老廃物や不要なものが溜まり、健康的な黒髪に必要な栄養素が補給されないため、白髪となってしまうのです。
このように、腎臓や肝臓が弱ると頭皮に必要な栄養素も行き渡らないため、脳天の白髪になってしまうという事もあります。
前頭部の白髪は脳腫瘍の可能性
前頭部に白髪が集中して増えた場合は、脳腫瘍の可能性が考えられます。
脳は感情・思考・生命維持・神経活動など、あらゆる生命活動に働くのです。
脳腫瘍が出来ると脳を圧迫して必要な栄養素が行き渡らないため、白髪ができる原因になります。
脳腫瘍になると白髪だけではなく頭痛や吐き気といった症状も現れるので、心当たりがある場合は病院に診てもらいましょう。
そして、脳腫瘍は若ければ若いほど進行が早いと言われています。
そのため、子供の前頭部に白髪が多く入った場合は要注意です。
白髪が増える原因は脳にある？
白髪が生える場所とその理由については、現時点で医学的にハッキリ分かっている事はありません。
ただ、頭皮への刺激によって白髪になるという事も原因のひとつとして分かっています。
その他、紫外線も白髪に影響があります。
白髪の全ての原因が脳にあるとは限りません。
しかし、ストレスのない生活と健康管理は白髪対策の基本だと言えます。
この場所に白髪があるから身体のここが良くないかもと気にし過ぎるのも、日頃の生活習慣を見直していきましょう。
白髪が急に増えたら脳貧血の可能性
白髪が急に増えた場合は、脳貧血になっている可能性があります。
脳貧血とは、鉄分は血液中にしっかりあるのに、十分に脳に血液が送られない状態の事を言います。
つまり、脳の血が不足している状態です。
脳貧血を改善するには、普段から生活リズムを整える事が重要と言えます。
決まった時間に食事を摂り、起床・睡眠時間もなるべく毎日規則正しく整えましょう。
貧血でふらつく時には、無理をせず早めに座りこみます。
立ち上がる時や起き上がる時にもゆっくり動作するようにして、怪我のないよう気を付けましょう。
白髪だけでなく、立ちくらみや貧血の症状が現れた場合には、早めに医療機関を受診してみてください。
脳卒中が起きたら白髪が増える
脳卒中とは脳の血管に何らかの障害が起こる事によって発病する病気の総称です。
脳卒中になると、一般的に白髪が増えると言われています。
脳卒中とは何の前触れもなく突然起こるので恐ろしい病気です。
手足のしびれや何か異変を感じたら脳卒中になるサインかもしれないので注意してください。
脳卒中を予防するためには、日頃の生活習慣を整えることです。
不規則な食生活や慢性的な睡眠不足は脳卒中の繋がるので気をつけましょう。
脳血流が弱いと白髪が増える
血液中の酸素不足になり血液中の栄養素を十分に運ぶ事が出来ない状態を言います。
脳血流になると頭皮へ十分に栄養素が行き渡らないため、メラノサイトが弱くなりメラニン色素が生成されなくなるのです。
そうなると、健康的な黒髪ではなく白髪が生えてきてしまいます。
頭皮の毛細血管が血行不良になると、細胞が正常に働く事が出来ず、白髪の原因となるというわけです。
脳血流を予防するためには、脳内に十分な酸素を行き渡らせなければなりません。
そのためには、十分な睡眠やストレス解消する事が大切になってきます。
脳下垂体の機能が鈍ると白髪が増える
健康的な黒髪は成長ホルモンが非常に大きく関係しています。
脳下垂体の成長ホルモンを正常な分泌させるためには、睡眠が非常に大事と言えます。
なぜなら、成長ホルモンは、夜の10時から2時まではゴールデンタイムと呼ばれ、この間に多く分泌されるからです。
白髪を予防するためには、髪の色となるメラニン色素を作るメラノサイトの活動を活性化させる必要があります。
良質な睡眠をしっかり取れていると メラノサイトが活発化され、健康的な黒髪が生えてきます。
年齢と共に成長ホルモンが徐々に少なくなってくるので、加齢と共に睡眠が大切と言えるでしょう。
睡眠がしっかり取れていて成長ホルモンが十分に分泌されると、白髪予防にもなるという事です。
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白髪と脳のまとめ
白髪が生える場所によって、脳の使われ方が予測出来る事が分かりました。
しかし、医学的には、白髪と脳の関係はハッキリと分かっていません。
確実に言える事は、臓器を健やかに保つと、栄養の吸収や運搬が滞りなく行われて、メラニン色素の元となる栄養が、しっかりと頭皮に運ばれます。
すると、白髪になりにくい環境を作る事が出来ます。
髪の毛は人体において、組織や細胞から見ても優先順位の低いものです。
ですから、食事から得られる栄養素が髪の毛に届くのは、後回しにされてしまいます。
食事制限をメインにした無理なダイエットは、白髪の原因になりやすいので、気を付けましょう。
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