白髪の予防・改善にドテラが効果的？使い方は？

30代半ば頃になると、ちらほら目立ち始める白髪。
個人差はありますが、男女を問わず40代になると白髪に悩む方が急増するようです。

白髪に効く！とされるケア用品や対処法の情報も巷に溢れています。
白髪ケアへの関心の高さの表れと言えるでしょう。

そんな中、注目を集めているのがドテラのエッセンシャルオイル。
こちらでは、白髪の予防・改善に効果的とされるドテラについてお話ししたいと思います。

アロマオイルの効能や使い方を詳しく解説します。
白髪ケアにおすすめのドテラの精油もご紹介しますので、参考にして下さい。

ドテラのアロマオイルで白髪予防

ドテラのアロマオイルで白髪が予防出来ると聞くと、少し意外に思われるかもしれません。
これは、なぜ白髪になるのか？という事と関わりがありますので、まず白髪の原因について整理します。

白髪は、メラニン色素が減少して黒い色を付けられなくなった髪の事。
メラニン色素は、色素細胞メラノサイトと酸化酵素チロシナーゼによって生成されます。

つまり、何らかの理由によってメラノサイトの機能低下や、酵素が減少する事で白髪が生えてくるのです。
メラノサイトに衰えや酵素不足を招く活性酸素増加の原因は、老化だけではありません。

ストレス・睡眠不足・栄養の偏りや不足・血行不良など、様々な理由によって白髪が生えてくると言われています。
では、ドテラと白髪予防についてお話ししていきます。

ドテラとは？

そもそも、ドテラをご存じない方もいるかもしれません。
会社について簡単にご紹介しましょう。

ドテラは世界有数のアロマオイルブランドです。
エッセンシャルオイルだけでなく、サプリやスキンケア用品なども販売。

アメリカで2008年に創業、瞬く間に世界中で知られる事となり、最近は日本でも注目されています。
ドテラ（doTERRA）とはラテン語で「地球からの贈り物」という意味。

立ち上げには医療従事者も参加し、純粋で上質な上に信頼出来るエッセンシャルオイルを提供をするブランドです。
ドテラのアロマオイルは、頭皮マッサージやヘアケアにも使う事が出来ます。

リラックス効果だけなく白髪や育毛にも良いとあって、大きな関心を集めているのです。

白髪予防効果と基本的な使い方

ドテラのエッセンシャルオイルには、どのような白髪予防効果があるのでしょうか。
アロマオイルの基本的な使い方としては、お風呂に入れたり、アロマポットなどで温めて香りを楽しむのが一般的です。

良い香りでリラックスする事で得られる癒し効果は、白髪の原因であるストレスを緩和してくれます。
脳は、自律神経やホルモン、免疫などを整える大切な役割をしています。

香りはダイレクトに脳に働きかける事で、副交感神経を優位にしてストレスを素早く緩和するのです。
ストレスから解放される事で、体の緊張がほぐれて血行が促進されます。

血行不良も白髪の原因の一つですから、そうした意味でも白髪予防効果があると言えるでしょう。
また、心身共にリラックスする事で、質の良い睡眠が得られます。

睡眠不足が解消され、成長ホルモンが十分分泌されれば、メラノサイトが元気になります。
もう一つ、白髪の予防・改善に有効なのが頭皮マッサージです。

精油の成分が頭皮から効率よく吸収されますし、マッサージによる血行促進効果も期待出来ます。

白髪に良いアロマオイルと効能

白髪予防に良いドテラのアロマオイルと効能は次の通りです。

1.ローズマリー

強い抗酸化・抗炎症作用、収れん作用、血行促進効果が期待出来ます。
頭皮の新陳代謝を促して髪の成長を助け、髪の色を濃くすると言われています。

2.イランイラン

ホルモンバランスを整え、女性ホルモンの分泌を促進する事で髪の健康を守ります。
リラックス・鎮静効果が高く、ストレス性の白髪に有効。

3.クラリセージ

イランイランと似た効果の他、頭皮トラブルを改善。

4.シダーウッド

収れん・殺菌効果を持つヒノキ科の植物。
女性ホルモンの分泌を促進し、副交感神経を刺激する事で髪の健全な成長を助けます。

5.ラベンダー

新陳代謝の促進、皮脂バランスの正常化、抗菌・抗炎症作用があります。
リラックス効果も高く、白髪予防に最適。

6.ローマンカモミール

傷ついた毛細血管を修復し頭皮の血行を促進すため、メラノサイトにしっかり栄養が届くようになります。
癒し効果が高く、不眠やストレスの改善にも有効です。

7.ゼラニウム

血行促進と利尿作用によるデトックス効果で、頭皮の健康維持に役立ちます。
ホルモンバランスを整えるので、出産や更年期の方の白髪対策に最適。

白髪が改善？ドテラのヘアセラムとアーボビデ

「ドテラで白髪と薄毛が改善する？」最近、こんな話題に注目が集まっています。
ヘアセラムとアーボビデを使って頭皮をマッサージしたところ、約3ヶ月で黒髪が生えて髪にボリュームが出たとの事。

これまで色々な白髪対策を試したけれどダメだった！という方も少なくないはず。
もちろん、効果には個人差があるでしょうが…もし本当なら嬉しい限りですね。

ドテラの白髪ケアにチャレンジしてみたくなっ人のために、商品の特徴と詳しいやり方をご紹介します。

ヘアセラムとは？

エッセンシャルサロン ヘア セラムは、頭皮の皮脂を守り髪を健康にするヘアケア用品です。
健康的な髪と頭皮のためにブレンドされており、以下のドテラの精油が配合されています。

ドライヤーの熱や紫外線、有害な化学物質などによって、様々なダメージにを受けている髪や頭皮。
ヘアセラムは、エッセンシャルオイルの作用によって潤いを与え、そうしたストレスから髪と頭皮を守ります。

また、毛先など傷んだ髪にも使用可能。
髪をコーティングする事でダメージを補修、さらに外部からの刺激もガードしてくれます。

アーボビデとは？

先ほど、白髪に良いとされる主なアロマオイルを挙げましたが、白髪対策のイチオシはこちら。
ドテラのシングルオイル、アーボビデです。

アーボビデは「命の木」の別名を持つヒノキ科の植物。
日本では「ニオイヒバ」とも呼ばれています。

硬くて腐りにくく、虫も全く付かないほど強い木から抽出されたエッセンシャルオイルです。
効能は、ストレスやトラウマの解消、抗真菌作用、虫除け、切り傷・筋肉痛・関節痛の改善など。

ヒノキチオールによるリラックス効果の他、血行促進効果も期待出来るでしょう。
また、優れた収れん性で頭皮を清潔に保つ作用もあります。

細胞の活性化や保護・再生効果によって、白髪が本来の髪色に戻り改善すると言われています。

ドテラで頭皮マッサージのやり方

ドテラのヘアセラムとアーボビデを使った、頭皮マッサージのやり方をご紹介します。
まず、アーボビデを3～5滴ほど手に馴染ませて、体温程度に温めてから頭皮をマッサージ。

その後、ヘアセラムを3プッシュして、さらにマッサージをしましょう。
マッサージのポイントは指圧と頭皮を動かす事。

1.オイルを馴染ませた指の腹で、痛すぎない程度の力で頭皮を押します。
指を離して別の場所も同じように圧迫していきましょう。

2.続いて、指の腹で頭皮を軽くつかみます。
指の位置は変えずに、痛くない程度にそのまま頭皮を前後に動かして下さい。

頭皮の血行促進＋アロマオイルの成分が働きによって、白髪の改善効果が期待出来ます。
なお、動きの悪い部分は、血流が悪くなっていると思われるため、重点的に行いましょう。

この時、力を入れすぎたり爪を立てないように注意します。

ドテラと併用がおすすめの白髪ケア

ただし、いくらドテラのアロマオイルを使っても、普段の生活乱れていれば大きな効果は期待出来ません。
白髪の原因になるような生活習慣を改める事も必要なのです。

食生活を見直し栄養バランスに気を付けて、ミネラル豊富な野菜を積極的に摂取するようにしましょう。
活性酸素を増やしメラノサイトに悪影響を与える、アルコールやタバコは控えます。

また、ストレスをためない事、睡眠不足にならないように気を付けて良質な眠りを心掛ける事も大切です。
ドテラのシャンプー＆コンディショナーを、頭皮マッサージと併用するのも良いでしょう。

いずれにしろ、すぐに白髪が改善するとは限らず、即効性は期待出来ない点に注意が必要です。
その間の白髪ケアにおすすめなのが、髪と頭皮に優しい利尻ヘアカラートリートメントやルプルプ。

自然に白髪をカバーしてくれます。

白髪とドテラのまとめ

白髪とドテラのアロマオイルについてお話ししてきました。
これまで色々な白髪対策にチャレンジしてみたものの、どれも効果を感じられなかったという声も多いもの。

良質なドテラのエッセンシャルオイルを使った白髪ケアを試してみるのも良いと思います。
ヘアセラムとアーボビデの頭皮マッサージを続ける事で、白髪の予防・改善効果が見られ、お悩みが解決するかもしれません。

効果が出るまでの間の白髪ケアはどうするのでしょうか。
また、何ヶ月も待てない！という方には、利尻ヘアカラートリートメントやルプルプを使うのも一つの方法でしょう。

髪や頭皮に刺激を与える成分を含みませんし、穏やかに白髪を目立たなくする事が出来ておすすめです。